유아 성장통 증상 키크는 징조일까? 아이 키크는 법 무얼까?

흔히 유아 성장통이라고 하면 키크는 징조라고 본다. 유아 성장통 증상이 성장판을 자극해 아이 키가 자란다고 믿는 것이다. 부모들이 유아 성장통 증상을 키크는 징조라고 믿는 이유는 성장통이 운동량이 많은날 심해지는 경우가 있어서이다. 따라서 운동량 많은 날 유아 성장통이 나타나니 이건 키크는 징조일거라고 믿을 수 밖에. 그러나 눈치 빠른 사람들은 이런 말을 꺼내는 이유가 "유아 성장통 증상 = 키크는 징조"라는 것이 잘못된 지식이기 때문이라고 아마 눈치를 채고 있을 것이다.

보통 성장통이라고 하면 초등학생 혹은 성장기 청소년 정도에서 많이 일어난다. 하지만 유아기에도 걷기 시작하면 성장통이 오는 경우가 있다. 하지만 우리가 유아 성장통이라고 알고 있는 병명은 사실 키크는 성장통과 큰 연관이 없는 것이다. 성장통이 하루 활동량 즉, 운동과 관련되어 있는 것은 맞다. 하지만 성장판과 키와는 거리가 있다.

유아 성장통 증상 키크는 징조 아니다?

잘 생각을 해보자. 아이들, 특히 유아들은 아직 성장하는 과정이다. 성인키만큼 키가 크려면 아직 한참 오래 남았다. 아직 뼈와 근육이 완전하게 다 붙어 있는 상태가 아니다. 그런데 아이들의 경우 운동량이 활발하다. 근육이 다 생성되지 않았는데 운동량이 많아지면 어떻게 될까? 즉 근육에 무리가 온다는 것이다.

즉, 우리가 흔히 알고 있는 성장통의 정의는 몸에 있는 근육량이 하루 활동량을 다 소화를 하지 못해서 생기는 통증이다. 그래서 성장통과 키크는 방법과는 상관이 없다는 것이다. 성장통을 겪으면 성장판이 자극되어 키크는 징조라고 믿었으나 상관없던 것이다. 성장판에 손상이 오는 것은 아니기 때문에 걱정할 필요는 없다.

유아 성장통 치료법

그럼 우리가 흔히 알고 있는 유아 성장통이라는 통증은 어떻게 치료를 해야 되는 것인가? 그냥 아픈상태로 가만히 두자니 밤마다 아기가 뒤척여서 부모까지 잠을 제대로 취하지 못할 수는 없는 것이지 않는가? 유아 성장통 치료법은 간단하다. 어린이 집을 보내는 아이라면 하루정도 어린이집을 보내지 말아야 한다. 집에서 충분히 휴식을 취하도록 내버려 두어야 한다. 어린이 집을 가지 않는다면 하루정도 최대한 휴식을 취하도록 해야한다. 하루정도 활동량을 충분히 절제한다면 효과를 볼 수 있다. 하지만 휴식을 취했는데도 아기가 3일 정도 계속 통증을 계속 호소하면 가까운 소아 정형외과에 내방하여 유아 성장통 증상이 맞는지 정확히 진단을 받고 치료를 받아야 한다.

아이 키크는 법

아이 키크는 법은 너무 카더라 통신이 많다. 어떤 사람은 아이를 수영을 시켰더니 키가 컸다라고 하고 어떤 사람은 아이 키크는 법이 우유 많이 먹이고 어렸을 때는 헬스 같은 근육운동 안 시키는 것이라고도 한다. 이런 말을 하는 엄마들의 아이를 보면 키가 크기 때문에 솔깃하게 들린다. 필자의 지인 중에 자녀의 키가 아들 키 185cm 딸 키 175cm인 엄마가 했던 이야기가 아이가 우유를 너무 좋아해서 어릴 때 우유를 많이 먹이고 주로 뒷산 등산 같은 것을 하고 수영을 시켰다고 한다. 그것이 아이 키크는 법이라는 것이다. 더욱이 그 엄마와 남편은 키가 그리 크지 않기 때문에 몹시 솔깃했다. 또 다른 엄마는 아들 키가 172cm에서 성장이 멈췄다. 그 엄마가 하는 말은 아이가 어렸을 때 킥복싱을 시켜서 어깨와 상체만 땅땅하게 자라서 키가 안 큰 것 같다고 한다. 또 이런 말을 들으면 솔깃할 수 밖에 없다. 그러나 어찌되었건 간에 아이 키크는 법 중 진리는 우리 모두 알고 있지 않은가? 꾸준한 운동과 음식밖에 없다. 요즘 아이들처럼 책상에만 앉아있고 컴퓨터와 스마트폰을 끼고 사는 아이들이 과연 얼마나 운동을 할지 또한 인스턴트가 아닌 영양가 가득한 음식을 얼마나 많이 섭취할지가 걱정이다.