화이트 컨슈머
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변비 특효약이라는 아이허브 프로바이오틱스 유산균 도착
염소똥같은 변 때문에 정말로 아랫배도 단단하고 아프고 어깨도 아프고 눈도 침침한 것 같고 잠도 안와서 아이허브 프로바이오틱스를 목 빠지게 기다렸다. (변비 증상 문제는 지난글 참조 > 토끼똥 염소똥 같은 변, 스트레스 긴장성 변비 증상이라고?)보통 주문하면 4~5일, 길어야 일주일인데, 이번엔 하필 일주일 걸렸다. 가장 급했는데..... 지인 추천도 받았지만, 혹시 다른게 더 좋은거 아닌가 싶어 글로벌 순위도 살폈는데 글로벌에서도 캘리포니아 골드 뉴트리션 회사의 락토비프 프로바이오틱스가 1위였다. 한글 영어로 변비특효약이라는 간증글이 넘쳐났는데 (진짜 재미나다. 제품 페이지 상품평에서 보면 된다) 유산균 300억 마리, 주요 균 개수 8개 인 점 때문에 성분 따지는 사람들에게 반응이 좋았고, 하루에 한 ..
토끼똥 염소똥 같은 변, 스트레스 긴장성 변비 증상이라고?
오늘은 왠지 말하기 껄끄럽지만 중요한 똥 얘기다. 필자는 변비와는 거리가 먼 사람이라, 그동안 변비는 남의 이야기였다. 잘먹고 잘쌌다. 그런데 며칠 전부터 갑자기 염소똥처럼 동그랗고 단단한 똥이 나오기 시작했다. 처음에는 가끔 그럴 수도 있겠거니 했는데, 염소똥같은 변이 나오는 증상이 며칠 계속되고 보니 꽤나 괴로웠다. 우선 똥 눌때 아프고, 똥을 제대로 싼 것 같지 않아 뒷 느낌이 찜찜했다. 문득 똥 색깔이나 상태를 보면서 건강을 체크하는 것이 떠올랐다. 염소똥같이 동그랗고 단단한 변을 보는 것도 뭔가 이유가 있지 않겠느냐는 생각이 들었다. 검색해 보니, 이런. 염소똥 같은 똥을 누는 것은 변비 증상이랜다. (사진이나마 귀여운 염소로...) 경련성 변비 or 긴장성 변비 장이 원활하게 움직이질 못하고 ..
카네스텐 질정 후기, 칸디다 질염 집에서 치료
갑자기 음부가 가려웠다. 쓸린 듯 하기도 하고 이상해서 보니 상처나 나고 딱지까지 앉아 있었다. 크림치즈 문지른 듯한 대하도 나왔다. 검색해 보니 필자의 경우는 칸디다 질염일 가능성이 있었다. 처음에는 병원을 갈까 했다. 그래서 검색해 보니 질염 검사 하는데 최소 5만원이라고 한다. 검사를 받아야 하니 당일에 결과가 나오는 것도 아니라, 대다수가 가능성있는 질염에 대한 모든 약을 받아다 먹는 경우가 태반이었다. 당장 가렵고 화끈거리고 불편한데, 며칠을 기다리자니 답답해 우선 약국으로 가서 카네스텐 질정을 사왔다. 인터넷 닥터들은 플루코나졸 성분의 약을 사서 먹고, 카네스텐 질정을 넣는 자가치료 방법이 가장 추천되고 있었기 때문이다. 이렇게 해도 낫지 않으면 병원에 가면 되는거라, 다른 것에 비해 큰 부작..
카톡 스팸신고, 불편한 카톡 게임초대 및 이상한 사람 차단하기
이제는 카톡 게임 초대가 잠잠한 것 같다 생각했는데 뜬금없이 왔다. 이상한 사람이 게임 초대 같은 것을 보내서 불편한 경우, 차단을 먼저 누르지 말고, 스팸신고를 먼저 해야 한다. 카톡 차단을 하면 그냥 차단만 되는데, 카톡 스팸신고를 하면 메시지 일부가 카톡 관리팀으로 보고되고 차단이 된다. 대화내용도 삭제가 되어 카톡방이 남아있지 않은 점도 좋다. 신고하고 방 나가기를 누르면 신고와 동시에 대화방이 삭제된다. 스팸이 아닌 내용의 경우 주의해야겠지만 게임 초대 같은 귀찮은 메세지가 오는 경우에는 삭제되는 편이 카톡 대화목록도 깔끔해지고 좋다. 불쾌한 카톡 게임 초대나 이상한 사람이 말거는 경우에 차단보다 스팸신고를 하는 것을 잊지말자. 문득 씁쓸해지는게 불쾌한 사람들이 이런 팁을 공유할게 아니라 애초에..
3M 넥스케어 마스크, 순면 마스크 퀵드라이 마스크 비교
예전에 구입한 3m 넥스케어 순면 마스크를 잘 쓰고 있는데, 하나만 계속 쓰려고 하니 빨래하기가 어려워서 하나 더 구입했다. 순면 마스크를 쓰고 있어서 이번에는 퀵드라이 마스크를 샀다. 겨울에 쓰기에는 좀 추울 것 같기도 한데 빨리 마르고 습기가 차지 않아 좋을거 같았다. 지금 사서 순면 마스크 빨때 쓰다가 봄가을에 써도 좋을거 같고. SPF 45 자외선 차단 기능도 있고, 3M 필터 기능도 있다고 한다. 앞뒤 천은 매쉬 재질인거 같은데, 가운데는 필터가 있다고 한다. 재질은 이런 식이다. 테두리에 촘촘하게 둘러져 있다. 3m 퀵드라이 마스크 가격은 이마트에서 3300원이었다. 3M 퀵드라이 마스크와 순면 마스크 비교 예전에 구입해서 쓰고 있는 3M 블랙 순면 마스크와 비교해 보니 사이즈와 마감이 똑같다..
크레마 사운드 vs 크레마 카르타 비교
알라딘 중고서점에 갔다가 눈에 확 띄는 이북리더기를 봤다. 들어보니 무척 가볍고, 하얀색에 좌우 페이지 넘기는 버튼까지 있었다. 초창기 이북 리더기를 쓰다가 느리고 버벅대는 것이 답답해 태블릿으로 이북을 보고 있는데, 최근에 나온 이북 리더기는 훨씬 가볍고 빠릿빠릿해보였다. 크레마 사운드, 크레마 카르타라고 있던데 뭐가 뭔지 몰라서 사무실에 돌아와 찾아봤다. 크레마 사운드 크레마 카르타 외관 비교 필자가 봤던 좌우에 책장 넘김 버튼이 있는 것이 크레마 사운드였다. 왜 사운드인가 했더니 책 읽으면서 음악을 들을 수 있고, TTS 기능을 쓸 수 있다고 한다. 그러나 스피커는 없고 이어폰을 통해서만 가능하다고 한다. 그동안의 이북 리더기는 TTS 기능이 없었던건가. 음악을 들을 수 없고? 글쎄다. 하도 예전에..
쿠스미 스위트 러브 티, 프랑스 여행 선물로 받은 달콤 알싸한 디톡스 차
지인의 프랑스 여행 선물로 쿠스미 티를 선물받았다. 프랑스 여행을 다녀온 지인에게 받은 것이라 프랑스 차라고 생각했는데 1867년 러시아에서 만들어져서 프랑스로 건너온 브랜드라고 한다. 프랑스 국민 차 수준으로 인기있는 차 브랜드라고 한다. 종류도 많고, 품질도 좋다고 한다. 프랑스 여행 선물로 좋은 차 라는 것으로도 유명했다. 아무래도 한국에서 구입하려면 비싸기 때문인 것 같다. 필자가 선물받은 것은 쿠스미 티 스위트 러브이다. 이름은 달콤한 스위트 러브이나 맛은 알싸하다. 블랙 차이나 티, 감초 뿌리, 스파이스, 과라나 씨앗, 핑크 페퍼와 향이 들어 있다. 구성에서 대략 느껴지듯 알싸한 향과 맛이 있다. 보기에는 다시금 스위트 러브라는 이름처럼 예쁘다. 사랑이란 달콤 매콤 알싸하다는 의미일까. 어쨌거..
오토데스크 홈스타일러, 집 가구배치 3D 평면도 그려볼 수 있는 무료 사이트 추천
이사를 하거나 집 가구배치를 바꿀때는 미리 평면도를 그려본다. 줄자로 재서 방크기, 가구 크기 등을 맞춰야 딱 맞게 넣을 수 있으니 말이다. 종이에 그려보노라면 생각했던것보다 답답하거나 공간이 안 맞는 경우가 많은데, 오토데스크 홈스타일러 같은 무료 사이트를 이용하면 3D를 전혀 할 줄 모르는 사람도 쉽게 집안 가구 배치, 인테리어 구상을 해볼 수 있다. 평면에 그려보는 것과 3D로 보는 것이 많이 다르다. 오토데스크에서 무료로 제공하는 홈스타일러 사이트다. http://www.homestyler.com/home 홈스타일러 아파트 주택 인테리어 사례 다른 사람들이 오토데스크 홈스타일러로 인테리어 가구 배치 한 것을 보니 사용법은 간단하다. 집 바닥을 그리고 벽을 세운 뒤, 클릭해서 집어 넣기만 하면 된다..
베티크로커 슈퍼 모이스트 초코 케이크 믹스, 너무 촉촉해서 대참사
이전에 구입한 팬에 초코케이크 믹스를 구웠다. 2015/08/26 - [생활정보/주방요리] - 이마트 윌튼 원형 팬, 생각보다 커다란 원형 케익틀 그 때는 생각보다 큰 팬이라고 생각했다. 그러나 이번에는 반대의 참사가 벌어졌다. 원형팬의 2배 가까이 부풀어 오른데다가 너무 촉촉해서... ㅠㅠ 베티크로커 슈퍼 모이스트 다크 초콜렛 케잌 믹스이마트에서 세일할때 샀다. 2,500원인가 3천원이었나 아주 저렴했다. 앞면의 사진을 보라. 진짜 촉촉하고 맛있을 것 같은 케잌이다. 무엇보다 케잌 믹스는 그냥 섞어서 굽기만 하면 되니까 편하다. 그림은 아주 간단하다. 물, 식용유, 계란을 섞어서 구우면 끝이다. 이보다 더 간단할 수도 없을 것 같다. 좀 더 자세히 보면, 강화 밀가루 (밀가루, 니코틴산, 환원철, 비타..
로아커 가데나 핑거스 초콜릿, 당보충을 위한 찐득이지 않고 진한 초코바 추천
홈플러스에서 로아커 가데나 핑거스 초콜릿을 세일할 때 한 봉 사 왔다. 키커나 여타 웨하스 류와는 다른 진한 초콜릿맛이 끝내준다. 입맛 까다로운 가족들도 좋아한다. 이건 맛있다며, 당 떨어질 때 하나씩 집어 먹는다. 홈플러스 세일할 때 로아커 가데나 핑거 초콜릿 가격은 한 봉에 3,500원 정도에 팔았고, 어제는 1+1 7,000원에 판매했으니 결국 한봉 3,500원 꼴이었다. 올리브영이나 기타 마트 가격에 비해 싸게 샀다. 로아커 가데나 핑거 초콜릿 성분 원산지 로아커 초콜릿은 이탈리아 알프스 티롤 지방에서 만들어진다고 한다. 로아커 초콜릿이 유명해 종종 사 먹었어도 이탈리아 초콜릿인줄도 몰랐다. 초콜릿, 헤이즐넛 초콜릿 2종류에 대해 따로 적혀 있었다. 초콜릿은 밀크초콜릿 29%, 초콜릿 3%, 코코..