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화이트 컨슈머
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생활정보/건강
콜라겐 공복에 먹는 이유, 효과 높이는 콜라겐 복용방법
먹는 콜라겐을 구입해서 열심히 먹어보았다. - 먹는 콜라겐 정리: 콜라겐 1 2 3 타입, 콜라겐 효과, 부작용 및 추천 영양제- 아이허브 닥터스베스트 콜라겐 후기- 닥터스베스트 히아루론산, 콜라겐과 함께 복용하면 좋다기에...- 비타민 콜라겐 히아루론산 먹는 시간, 제대로 먹어야 영양제 효과 만점! 다른 영양제와 달리, 콜라겐은 빈 속에 먹으라고 한다. 아침에 일어나서 위장이 비어있을 때 먹고, 최소한 식사하기 30분 전에 먹으라고 한다. 보통은 식후 30분 후 섭취인데, 먹는 콜라겐은 반대인 것이다. 왜 콜라겐은 공복에 먹어야 하는 걸까? 출처: http://www.etobang.com/bbs/board.php?bo_table=torrent_qna2&wr_id=203005&sfl=wr_qna_stat..
취미정보/차커피기호식품
아이허브 트와이닝 버라이어티팩, 석류 라즈베리, 오렌지 시나몬, 카모마일, 숙면차
아이허브에 트와이닝 티를 파는 줄은 몰랐는데 지난 주말에 트와이닝 버라이어티팩을 특가로 1.99달러에 팔았다. 트와이닝스 티 한 상자에 2천원 정도라니 정말 대박이 아닐 수 없다. 정가는 3.5달러다. 정가여도 싼 편인데, 할인까지해서 진짜 득템했다. 트와이닝 멀티팩 25개입 짜리는 사 본 적이 있는데, 구성에 따라 종류가 많은 듯 하다. 이번에 구입한 것은 허브티만 4종류를 모아놓은 것이다. 종류는 석류 라즈베리, 나이트 캄, 오렌지 시나몬 스파이스, 퓨어 카모마일이다. 옆면에는 트와이닝 프리미엄 티 종류가 적혀있다. 클래식티, 프리미엄 블랙티, 차이티, 오리진스, 녹차, 허브차, 냉침차 등이 있다. 다음에는 냉침차도 따로 한 번 사봐야겠다. 구성되어 있는 각 차의 성분도 적혀있다. 석류 라즈베리 티의..
취미정보/차커피기호식품
트와이닝 가격, 아이허브에서 한상자 4천원! 아이허브 트와이닝 블랙티 구입후기
아이허브에 트와이닝 티를 파는 줄 몰랐다. 특가세일로 트와이닝 허브티를 파는 것을 보고, 아이허브에 트와이닝 티가 있다는 것을 알게되어 검색해 봤더니 티 종류가 엄청 많았다. 게다가 아이허브 트와이닝 가격이 정말 싸다. 한 상자에 3.52달러다!!!! 20티백짜리가 3.52~3.99 달러이고, 25티백짜리는 4.32달러라서 한국에서 구입하는 것보다 훨씬 쌌다. 필자가 한국에서 구입한 트와이닝 가격 중 제일 쌌던 것이 킴스클럽에서 5990원에 잉글리쉬 블랙퍼스트 티 한 번 사보고, 올리브영에서 세일할 때 스트로베리 망고티 5천원에 산 것이 전부였다. 지금은 트와이닝 티 한 상자에 7990원 정도로 올라갔고, 딸기망고티는 8500원이다. 그런데 아이허브에 트와이닝을 이렇게 싸게 팔고 있었다니....! 아이허..
생활정보/건강
5분 플랭크 운동법, 5분으로 팔 다리 옆구리살 다이어트 및 힙업 효과
운동을 나가려고 보면 비가 온다. 비가 오니까 이런 날은 실내 운동을 해야겠다고 생각을 하는데, 별다른 운동을 해 본 적이 없어서 실내에서 뭘 할지도 막막하다. 108배 절 운동을 해보려고 했는데, 안하던 사람이 하려니 30번 하기도 힘들었다. 짧고 전신운동이 되는 거 없나 고민하다보니 5분 플랭크 운동이 떠올랐다. 5분 플랭크 운동은 Nelia Rey가 고안한 6동작으로 짜여진 5분짜리 플랭크 운동이다. 기본 플랭크를 통한 전신운동 효과 뿐 아니라 다리, 옆구리 살 빼는 효과도 있어서 대유행이었다. 5분 플랭크를 처음부터 제대로 할 수 있는 사람은 거의 없었다고 하지만. 5분 플랭크 운동법5분 플랭크는 6개 파트로 나뉘어 있다. 1. 기본 플랭크를 1분간 한다. 2. 엘보우 플랭크 (팔꿈치를 땅에 대고..
생활정보/음식맛집
벨기에 가바니 트러플 초콜릿 후기, 코코아 트러플 오렌지향 초콜릿
홈플러스에 갔다가 벨기에 가바니 오렌즈 트러플 초콜릿을 샀다. 3천원이다. 벨기에 가바니 트러플 초콜릿 종류가 몇 개 있었는데, 오렌지향 트러플 초콜릿이 유독 쌌다. 필자는 한라봉 초콜릿, 오렌지 초콜릿 이런 것들을 무척 좋아하는데 오렌지향 초콜릿 싫어하는 사람도 많은 모양이다. 아니면 이 제품이 유통기한이 임박했거나. 양은 200g이고, 벨기에에서 만들었다. 벨기에 초콜릿이라 '초콜릿'일거라 생각했으나 준 초콜릿이다. 식물성유지, 설탕, 코코아분말 등이 들어가 있다. 코코아매스는 들어가지 않은 것 같다. 상자는 큼직했으나 상자 속에 앙증맞은 봉지가 들어있다. 봉지 내에는 그래도 꽤 많은 초콜릿이 꽉 차 있었다. 오렌지향이 나는 맛은 좋으나, 설탕 덩어리가 씹히는 느낌일 정도로 달다. 엄청나게 달아서 씁..
생활정보/생활
커피빈 아이스 자 이벤트 vs 다이소 손잡이 유리병
커피빈 아이스 자 이벤트로 유리병을 겟했다는 인증글이 이어졌다. 아이스커피를 마시니 손잡이 유리병을 주었다는 것이다. 필자도 차 용품, 컵, 잔에 욕심이 많아 솔깃해져서 커피빈 아이스 자 이벤트를 찾아보았다. 커피빈 아이스 아메리카노 레귤러 사이즈를 구매하고 (5천원) + 천원을 더 내면 유리병을 주는 것이었다. 실사도 나와있다. 꽤 묵직하고 커 보인다. 그러나 이미 손잡이 유리병 유행은 한 물 간거 아닌가 하는 생각도 들었다. 게다가 뚜껑을 보니 ㅡㅡ 보라색 뚜껑이 부실해 보이는데다가 별로다. 스타벅스 유리 단지는 뚜껑이 훨씬 예쁘던데 플라스틱 뚜껑이 너무 저렴해 보인다. 보라색 뚜껑 때문에 커피빈 아이스자를 갖고 싶다는 생각이 훅 사라진데다가, 문득 이거 이미 유행이 한 번 돌아서 다이소에서도 싸게 ..
생활정보/뷰티
아이허브 리얼테크닉 브러쉬 후기, 리얼테크닉 리미티드에디션 세트
이것도 뷰티 게시판 추천보고 산거다. 뷰티게시판은 지름신 끝판왕같다. 보고 있으면 어머 이건 사야돼가 너무 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼테크닉 브러쉬 들어가보니 종류가 진짜 많아서 뭘 사야되나 한참 고민했다. 그 중에서 아이허브 리얼테크닉 브러쉬 리미티드 에디션이 있었다. 리미티드 에디션이라고 하면 솔깃한데다가 비슷한 구성에 가격이 만원 정도 싸고 클러치도 하나 줬다. 리얼테크닉 브러쉬 5개에 파우치 주는 리미티드 에디션 가격은 22,136원인데, 닉스 픽스 브러쉬 5종은 34,959원이었다. 그래서 '리미티드 에디션'에 혹해서 위의 구성으로 샀다. 둘다 상품평은 아주 좋았다. 하나도 빠짐없이 잘 쓰고 있다는 호평이 가득했다. 비슷한 구성인데 만원 넘게 싸고 파우치도 하나 더 있으면 좋겠지 싶었다. 아이허브 리얼..
생활정보/뷰티
투쿨포스쿨 컨투어 키트, 투쿨 쉐딩 하이라이터 후기
쉐이딩과 하이라이터 추천을 보니, 하이라이터는 맥 오로라와 베네피트 하이빔 등 여러 제품 추천이 있었으나, 쉐딩은 단연코 투쿨포스쿨 쉐딩으로 몰렸다. 검색해보니 투쿨포스쿨 쉐딩 가격도 싸고, 가성비 좋다는 추천도 많길래 사 봤다. 마침 사러가니 투쿨포스쿨 컨투어 키트가 있었다. 가격은 쉐이딩과 하이라이터 합친 가격인데, 휴대용 브러쉬도 하나 더 준다. 바이로댕 아티스트 컨투어 키트 33,000원이고, 섹시한 남자 사진이 있는 수딩젤은 2천원인데 서비스로 준 모양이다. 사은품 받아도 잘 안 써서 왠만하면 사은품 잘 안 받아오는데, 받아가라고 꼬셔서 받아왔다. 인사동 투쿨포스쿨에서 샀는데, 직원이 굉장히 친절했다. 보통은 샘플은 됐다고 하면 기뻐하면서 쏙 집어넣던데, 이 분은 포기하지 않고 "고객님, 이거는..
생활정보/주방요리
후추 그라인더 후기, 통후추 그라인더 포함제품 2개째 망가짐
통후추 그라인더 포함 제품을 사서 써보았는데, 통후추를 바로 갈아서 넣으면 풍미는 확실히 좋다. 문제는 통후추에 딸려있는 그라인더가 아주 부실해서, 쉽게 고장이 난다는 것이다. 이마트나 롯데마트 등에서 판매하는 통후추 그라인더 제품이 2개째 망가졌다. 반쯤 쓰면, 서서히 닳면서 맞물린 부분이 부서져 헛돈다. 2개째 부서져서 대체 왜 망가지는지 통후추 그라인더를 분해해봤다. 허접한 윗 껍데기를 벗기면 이렇게 생겼다. 그라인더 부분을 다 끄집어 내 보았다. 안쪽에 하얀 톱니와 맞물리게 되어 있다. 이 부분이 마모되면서 헛돌고, 여기에 통후추가 그냥 끼이면서 망가지는 듯 하다. 통후추에 딸려있는 그라인더에 대단한 기대를 하는 것은 무리이나, 허접한 플라스틱들로 되어 있다. 이러니 금방 망가졌나보다. 좀 더 찝..
취미정보/차커피기호식품
상달프 유기농티 버라이어티팩, 여름에 냉침해서 마셔도 좋은 유기농 차
아이허브에서만 판다는 상달프 St. Dalfour 유기농티 버라이어티 팩을 샀다. 이전에 구매했던 트와이닝 멀티팩 (- 트와이닝 콜렉션 티 샘플러, 여러가지 트와이닝 차 맛보기)처럼 여러 가지 차를 맛볼 수 있는 것이다. 트와이닝 콜렉션 티 샘플러도 25 티백, 상달프 버라이어티팩도 25티백인데 종류는 다르다. 트와이닝은 8개인가 10개 인가 되었다. 티백당 2~3개씩 들어 있어서, 여러 종류를 마실 수 있는 대신 옆 사람 것까지 한 번에 2개 우렸는데 잘못 우리면 제대로 된 맛을 못 보는 경우도 간혹 있었다. 상달프 티는 5종류로 5개씩 들어있어서, 종류는 적은 대신 한 번 잘못 우려도 다시 우려서 먹어볼 수 있다는 점이 좋았다. 뜨겁게도 마셔보고 냉침해서도 마셔볼 수 있는 여유가 있달까. 무엇보다 유..
생활정보/뷰티
엘리자베스 코팩 사용법 제대로 따라해야 코팩 효과 확실
피르가즘이라고 불리는 피지를 쏵 빼낸 사진들을 보자, 오랜만에 코팩이 하고 싶었다. 피부과 샘들 말로는 코팩처럼 강제적으로 피지를 뽑아내는 것이 피부에 좋지 않다고 한다. 피지를 뽑아내면 비어있는 자리에 다시 피지가 재빨리 차기 때문에 소용없는 일이라는 것이다. 되레 피부 자극으로 인해 코의 모공만 커질 수도 있다고 한다. 그러나 피부에 안 좋다고 말려도 한번씩 때를 밀었을 때의 후련함처럼, 코팩도 한번씩 해줘야 후련하다. 코팩 중에 제일 유명하다고도 하고, 일본어로 쓰여 있지만 한국산이고, 다이소에서도 파는 엘리자베스 코팩을 사왔다. 다이소 엘리자베스 코팩만해도 여러 종류가 있는데, 그 중 까만색을 샀다. 3개 천원이다. 오픈마켓에서는 엘리자베스 코팩 32개에 만원이라고 한다. 다이소 엘리자베스 코팩은..
생활정보/뷰티
메이블린 폴시 마스카라 후기, 일본제 키스미 대체품 될까?
필자는 최근에서야 키스미 마스카라가 좋다는 것을 알게 되었다. 촌스럽게도 오랜세월 마스카라는 무조건 랑콤 마스카라라고 생각하며, 정보 업데이트를 하지 않았던 것이다. 최근 뷰티커뮤니티를 보다보니, 굳이 비싼 제품을 사지 않아도 성능 좋은 화장품들이 참 많다는 것을 알게 되었다. 물론 일부는 비싼 것들이 비싼만큼 성능이 좋은 경우도 있지만 말이다. 마스카라 추천해 달라는 글에 굉장한 비율로 의견이 몰리는 것이 '키스미 마스카라'였다. 전용 리무버 없으면 안 지워질 정도라서 번지지 않고 아주 좋다고 했다. 가격도 15000원 정도였다. 바로 올리브영에 가봤더니, 종류도 참 많았다. 사려고 바구니에 집어 넣으려는데 뒷면의 글씨가 눈에 띄었다. 키스미 마스카라 원산지 : 일본. 마스카라 원산지 : 일본 원산지 ..
